乾燥肌とセラミドの豆知識を紹介！

乾燥肌にとってセラミドは不可欠！相関関係を詳しく説明！

乾燥肌に悩んでいるという人は多いのではないでしょうか。
そのようなときには肌に不可欠ともいわれる肌とセラミドの相関関係に注目をして、普段の洗顔料や基礎化粧品を見直してみると良いかも知れません。
そもそもこれは何かというと、誰の肌にもある成分の1つです。
肌には角質層がありますが、この層の角質細胞の間に満たされているのがセラミドです。
この成分が沢山ある肌は、外部の刺激を受けても肌荒れをしにくいといわれています。
しかし少ない場合には、バリア機能が低下してしまい肌が荒れがちになります。
肌のバリア機能が低下すると乾燥しやすくなるため、皺ができやすくなるのです。
この成分が減る原因には加齢や乾燥、間違ったスキンケアなどがあります。
反対に正しいスキンケアをしてセラミドを補うことで、乾燥肌対策をすることが可能です。
基礎化粧品にはセラミドが配合された化粧水や美容液、クリームなどがあります。

加齢に伴ってセラミドが失われていく事実！年齢とともに乾燥肌は深刻になる

乾燥肌の主な原因の一つにセラミド不足が挙げられます。
加齢だけでなく、間違ったスキンケアや生活習慣の乱れによってセラミドが減少してしまうため、短期間で乾燥肌を改善したい方は正しい美肌対策を行うことが欠かせません。
驚くことに40代を過ぎるとセラミドは徐々に減少し、50代になると20代の肌と比べて半数以下にまで激減してしまうのです。
そのため、若い頃と同じスキンケアを行っても乾燥肌を改善することはできません。
まずは、肌のターンをオーバーを整えることも美肌を取り戻すポイントです。
若い頃であれば約28日程度で肌が生まれ変わりますが、年齢を重ねるとターンオーバーが乱れやすくなり肌トラブルに悩まされる方も少なくありません。
効果的な美肌対策を行いたい方は、自分の肌に適したスキンケア用品を使用しセラミド不足を解消してみるといいでしょう。
また、質の良い睡眠をとることを心掛けたりバランスの良い食事を摂り入れることも大切です。